一、目的：
- 學習覺察、放鬆身心，培養照顧自她的能力。
- 練習正念情緒，發展自在、放下的習慣。
- 學習有關僧侶長照互助網絡的基本知識和能力。
二、課程主題：
- 調適類：
調身：你放下了嗎？
自利利他：香、觸、覺
身心開胸術 - 正念遇到情緒
- 僧侶長照互助基本通：自用利他、立即通
三、講師陣容（按照課程行程順序）：
劉孟茜 輔大心理系諮商諮詢組碩士畢
曾任輔仁大學社會科學院兼任講師
自鼐法師 美國加州整合學院哲學博士，修完美國麻州醫學院正念減壓教師實習課
專長：初期佛教修行理論、止觀禪法、佛教與心理對話
現任：台灣佛教僧伽終身教育學會 理事長
高碧月 台北護理大學護理研究所碩士
現任：台灣正念發展協會祕書長、台北市家庭照顧者協會理事
曾任：恩主公醫院共照護理師
四、活動資訊：
- 日 期：2017年5月8日〜9日（週一/14:00〜週二/17:00）
- 地 點：埔里正醒禪苑（南投縣埔里鎮福興里大坑巷10號）
- 參與對象：限出家男、女眾法師
- 報名方式：即日起開放網上報名，額滿為止（20人），名額有限，請提早報名。
- 報名截止：2017年5月4日
- 報名網址：https://goo.gl/06xdEK
- 活動費用：全免，歡迎贊助課程、講義及場地維持費用。
- 聯絡電話：02-2747-8687、0979-500-600
- 主辦單位：台灣佛教僧伽終身教育學會
- 合辦單位：正醒禪苑
五、課程表：
| 5月8日（一） | 5月9日（二） | ||
| 9:00~10:10 | 自利利他：香、觸、覺 | ||
| 10:10~10:30 | 中場休息 | ||
| 10:30~11:30 | 正念的力量 | ||
| 11:30~13:30 | 午餐/午休 | ||
| 14:00~16:30 16:30~16:45 |
調身 休息 |
13:30~15:00 | 僧侶長照互助基本通 |
| 15:00~15:15 | 中場休息 | ||
| 15:15~16:45 | 共構僧侶長照互助未來路 | ||
| 16:45~17:00 | 回顧與小結 | 16:45~17:00 | 圓滿/善後 |
六、交通資訊：
正醒禪苑（南投縣埔里鎮福興里大坑巷10號）https://goo.gl/hPg0GW
贊助課程活動
一、 銀行：玉山銀行 古亭分行
銀行代碼：808
帳戶名稱：社團法人台灣佛教僧伽終身教育學會
銀行帳號：0989-940-011401
二、郵局：台北延壽郵局
郵局代碼：700
帳戶名稱：社團法人台灣佛教僧伽終身教育學會
郵局帳號：0001561-0579136