課程重點：
- 以止語和密集的方式，提供學員能練習深化念住隨觀的修習方法和原則，以培養持續覺知當下身心的能力。
- 從複習四種主要正念練習和非正式練習中，培養學員更進一步體驗念住隨觀所需要培養的相關優質的心：精勤、具念、正知和遠離世間的貪欲和憂惱。
- 透過深化和豐厚的練習經驗，支持和裝備正念教學者更有信心帶領正念教學，也更願意在日常生活中時時保持正念及洞察個人的慣性反應。
講師：自鼐法師
- 學歷：美國加州整合學院哲學博士、完成美國麻州醫學院正念減壓八週師培課程
- 現職：佛教僧伽終身教育學會理事
- 經歷：香光佛學院副院長、佛教僧伽終身教育學會創會理事長、台灣正念發展學會創會理事及講師、大仁科技大學教師八週正念、台北男子戒治所八週正念減壓、桃園女子戒治所正念團體講師
- 專長：禪觀、阿毘達磨（佛教心理學）、當代正念應用理論與師培、意象教育理論與實務
日期：2023年 12/1～12/5 （週五~二）
時間：五日禪 08:20-11:20；13:30~17:30；19:00-20:30
方式：Zoom視訊軟體視訊上課
對象：曾經修過八週正念課程，或參加過密集禪修課程的佛教僧眾
人數：30位額滿（備取數名）
報名：https://forms.gle/yfWidPnWaHMe3ntD6
主辦單位：社團法人台灣佛教僧伽終身教育學會
聯絡電話：02-2747-8687 ／ 0979-500-600
費 用：由本學會護持，歡迎隨喜