平靜的心是幸福快樂的泉源
靜坐教學及練習、討論
本課程是靜坐的入門課，一小時個別指導實修技法，一小時單元討論，並參考《生活的藝術》、《快樂學》等書，培養內在平靜，以面對日常生活中的種種挑戰，而能發現生命的深度和美麗。
講師：恒定法師
上課時間：2018年11月6日〜2019年1月15日 （1/1元旦停課一次）
每週二 晚上7:00~9:00（共十週）
講師：恒定法師
美國紐約哥倫比亞大學 東亞系碩士，博士課程修畢。
內觀禪修指導老師、台灣佛教僧伽學會理事長。
上課地點：台灣佛教僧伽終身教育學會（台北市松山區民生東路五段69巷21弄15號1樓）
聯絡電話：02-2747-8687 0979-500-600
費 用：免費