人的學習能力只有到了臨終的那一刻才會停止；但在此之前，我們的大腦與身體始終不曾停止接受與反思各種刺激，也就是學習並學會新的可能；此亦是現代腦神經科學的重要理論基礎之一—大腦可塑性。
世界三大身心學派之費登奎斯方法，其中的基礎課「動中覺察」，特別是在一開始的身體掃描，可能是近幾年很夯的正念減壓療法（MBSR）的源頭之一。是以，本課程將帶領您運用覺察來啟動本體覺，讓您覺察到動作中的感受、肢體，及您對肌肉的控制情形，還有自我對自己認識的概念。以身體的精細動作來輕鬆誘發我們回到遺忘已久的靈活，同時，覺知自己才是療癒自我的關鍵。
日 期：2018年9/19〜12/12（9/24中秋節停課一次）共12次
時 間：每週三 下午2:00～4:00
主 題：Feldenkrais Method（費登奎斯方法）
講 師：釋道興博士
- 現任：國防醫學院通識中心兼任助理教授、龍華科技大學助理教授、三軍總醫院６樓佛堂負責人暨醫學倫理委員會委員
- 曾任：輔仁大學宗教學系助理教授
- 學歷：輔仁大學宗教學研究所博士、慈濟大學宗教與文化研究所碩士、法鼓山中華佛學研究所畢業。
上課地點：台灣佛教僧伽終身教育學會（台北市民生東路5段69巷21弄15號1樓）
主辦單位：社團法人台灣佛教僧伽終身教育學會
費 用：2000元