別鐵齒了！任何人都可能面臨壓力的挑戰：壓力是造成身心失調的隱形地雷。
舉凡胃潰瘍、高血壓、心臟病、糖尿病、身心症等等。
雖然，減壓藥方隨手可得，但副作用也不能避免……
而且，有效零副作用的佛陀靜心減壓處方，早已在西方發揚光大……
你，當然不能錯過照顧自己多倍利的「靜心減壓」公益課程！
上課時間：105/11/29〜106/2/21(106年1/24、1/31農曆春節期間停課）每週二 晚上7:00-9:00（共十週）
講師：恆定法師
美國紐約哥倫比亞大學 東亞系碩士、博士課程修畢。
內觀禪修指導老師、台灣佛教僧伽終身教育學會監事。
上課地點：台灣佛教僧伽終身教育學會(台北市松山區民生東路五段６９巷２１弄１５號１樓)
聯絡電話：02-2747-8687 0979-500-600
費用：免費（歡迎隨喜贊助）