時 間：6/30~8/18 每週四 上午9:30~12:00（共8次）
講 師：羅瑞琴 老師（美國長島大學老人管理經營學畢業、台灣烘培食品技術士證照、美國衛生局食物安全證照、Vegan Food 生機飲食執照。）
課程大綱
- 預防癌症的健康蔬活生活飲食 DIY：酵素製作、烘焙有機全麥麵包
- 預防心血管疾病的飲食調理 DIY：黑木耳露、雜糧全麥饅頭
- 避免錯誤生活習慣造成現代文明病 DIY：早餐燕麥粥、三明治
- 人身五行與五臟六腑的關係 DIY：山藥養生粥、五色蔬菜捲
- 為什麼長年吃素還是健康亮紅燈 DIY：藜麥蔬菜飯、全素巧克力麥片餅乾
- 如何利用天然有機飲食來維護健康 DIY：胚芽芝麻奶、精力湯
- 肝膽簡易排毒法、自我保健 DIY：八寶養生粥、正宗古法酸梅湯
- 食品添加劑的危害及如何避免 DIY：香蕉蛋糕、純素果凍
名 額：12名（培養健康種子）
上課地點：佛教僧伽終身教育學會（台北市民生東路五段69巷21弄15號1樓）
電 話：2747-8687、0979-500-600
交通資訊：http://goo.gl/H8UUIl